Как в 30 выглядеть на 20: главные правила ухода за кожей

Современные модницы предпочитают тратить ночь не на сон, а на общение в соцсетях и чтение новостей. Это становится первым звоночком к преждевременному старению кожи. А ведь именно она выдает возраст с потрохами! Или того хуже — прибавляет красоткам 10 лишних лет. Дерматологи предлагают бороться с этим весьма кардинально и уверяют — с ними в 35 вы будете выглядеть на беззаботные 18. Подробнее — читайте в материале!

Если вы еще не приучили себя умываться перед сном, то пора

Например, начните сегодня вечером. Плотная маска из остатков макияжа, грязи, выделений сальных желез приведет не только к закупорке пор и прыщикам, но поспособствует появлению и росту свободных радикалов. Даже выхлопы от автобуса провоцируют нарушения в кислородном обмене кожи. Именно радикалы отвечают за появление первых морщин, тусклость и сухость кожи.

Fresh and lovely woman washing her faceВы слишком устали после рабочего дня, чтобы умыться. Такое бывает с каждой. Положите очищающие салфетки на прикроватную тумбочку. Их будет достаточно, чтобы убрать поверхностную грязь, осевшую за день. И заведите привычку протирать каждый день перед сном ваш телефон. Вся грязь и бактерии c него моментально оказываются на вашей коже.
Отшелушивающие очищающие щетки убирают верхний слой омертвевших клеток, из-за которых у лица тусклый цвет. Выбирайте те, что сделаны из силикона, на них не скапливаются бактерии и вам не надо сходить с ума от переживаний. Используйте раз в день, чтобы кожа быстро начала светиться, как после стробинга.3

 Наносите каждый день крем для глаз с SPF

Кожа в этой области настолько тонкая, что даже пары минут под палящим солнцем добавит вам морщинок в обозримом будущем. Не надо впадать в депрессию, поставьте на полочку крем Superdefense Age Defense Eye Cream SPF 20 от Clinique. Он не очень тяжелый, консилер поверх ляжет равномерно, подойдет чувствительным глазам.
Проснулись как пасечник? Есть пара трюков. Выбирайте средства с кофеином в составе и с роликовыми аппликаторами (храните их в холодильнике) – они охлаждают кожу и уменьшают мешки под глазами. Либо на 10 минут положите на глаза ватные диски, смоченные в молоке, либо в молоке, разведенном напополам со сливками. Они содержат жирные кислоты и протеины, которые помогут побороть отеки.

4Добавьте пиллинг

Если замечаете, что кожа серая от недосыпа или стресса, добавьте в бьюти-рацион пилинги на основе гликолиевой кислоты, она одна из самых эффективных и глубоко проникающих. Сразу после пилинга используйте увлажняющее средство, оно лучше подействует на очищенной коже, та засияет сразу. Молочная кислота хорошо чистит поры, ниацинамиды в составе контролируют покраснения после ухода.
Найдите лучший увлажняющий крем. Он должен буквально притягивать к вам влагу из воздуха вокруг. Ищите в составе глицерин и гиалуроновую кислоту. Наносите крем сразу после мытья, пока в ванной витает пар от горячей воды, которой вы мылись.5

Матируем кожу

Если у вас после подросткового возраста так и осталась жирная кожа, ищите на этикетке следующие ингредиенты: silica, nylon-12, glutamic acid, and polymathy methacrylate. Они эффективно матируют кожу, абсорбируя произведенное сальными железами. А ингредиенты вроде глутаминовой кислоты в долгосрочной перспективе сделают кожу менее жирной — в кислоте есть энзим, который замедляет работу сальных желез.

Защищайтесь от солнца

Самое главное – не забывайте про солнцезащитные средства каждый день, используйте средства с SPF-фактором 30 и выше. В одном австралийском исследовании было написано, что люди, наносящие солнцезащиту ежедневно на протяжении 4 лет, внешне не постарели вообще. Даже если вы вышли за кофе или сидите во время ланча на террасе без солнцезащитки, излучение разрушит в вашей коже столько коллагена, что это повлечет за собой морщины через пару лет. Главное, наносите кремы в достаточном количестве и хорошо распределяйте по коже.6

Если Вам понравилась статья, сохраните к себе и поделитесь с друзьями!
Указательный палец вниз