ЭТОТ способ похудения полюбился многим за его главное требование…

97

Многим понравится этот простой способ сбросить лишние килограммы, ведь он требует только одного — есть. Чтобы быстро привести себя в форму, приготовьте жиросжигательный суп! Его секрет в низкой калорийности и высоком содержании клетчатки. Вас покинет чувство голода и лишние килограммы уйдут! При этом организм оздоровиться и улучшится самочувствие. Потому что в составе супа только натуральные жиросжигатели. Попробуйте и вы!

poxudet_na_10_12_kg_ispolzuya_osobyj_recept_zhiroszhigayushhego_supa_dostatochno_2_nedel__naget_ru

Ингредиенты:
🍏1 небольшой кочан капусты
🍏6 луковиц
🍏2 болгарских перца
🍏1 морковь
🍏1 кабачок
🍏2 зубчика чеснока
🍏2 лавровых листа
🍏1 л томатного сока или перетертых свежих помидоров
🍏корень сельдерея
🍏1 ч. л. кориандра
🍏укроп, петрушка
🍏соль, красный перец по вкусу

Приготовление:
1. Мелко нарежь овощи и залей холодной водой на 1 см выше уровня овощной массы.
2. Вари суп на небольшом огне примерно 15–20 минут. Очень важно не дать овощам полностью развариться. Пусть они будут слегка хрустящими, тогда овощи сохранят свой аромат и не потеряют вкусовых качеств.
3. В почти готовый суп добавь специи, измельченный или раздавленный чеснок, нарезанную зелень, томатный сок или пюре из перетертых помидоров. При желании можно приготовить суп-пюре! Рецепт позволяет вольности: можно добавлять стручковую фасоль, баклажаны, шпинат, тыкву. Можно использовать разные виды капусты: цветную, брокколи, брюссельскую.

poxudet_na_10_12_kg_ispolzuya_osobyj_recept_zhiroszhigayushhego_supa_dostatochno_2_nedel__naget_ru-1

 Питайся на протяжении недели свежими фруктами, свежими и тушеными овощами, а также — этим чудесным жиросжигающим супом. Суп нужно употреблять 3–4 раза в день. Главное правило — не есть за 2 часа до сна. Лишний жир уходит моментально, во всём теле чувствуется легкость, обменные процессы в организме ускоряются!
Через неделю такого питания в рацион можно добавить белки: нежирное мясо, яйца, рыбу, при этом суп всё равно оставь в меню. Две тарелочки капустного супа будут способствовать постепенному похудению! Дополнительно рекомендуем употреблять напитки, активизирующие сжигание жира.
Я знаю людей, которые регулярно проводят разгрузочные недели по такой схеме. Выглядят прекрасно, гораздо младше своего возраста! Попробуй и ты это действенное средство, уверена, результат впечатлит!

Если Вам понравилась статья, сохраните к себе и поделитесь с друзьями!
Указательный палец вниз