Все попытки самостоятельно похудеть с треском провалились? У вас больше нет сил и мотивации что-либо делать, чтобы сбросить лишний вес? В таком случае пора подойти к этому вопросу более серьезно – похудейте с диетологом!
Ловите прекрасное предложение — марафон похудения Лары Серебрянской «Легкая Стройность». Это уникальная методика коррекции веса без сверхусилий, жестких ограничительных диет и изнурительных тренировок.
Она основана на авторской системе похудения и баланса «бабочка», которую лично разработала Лара Серебрянская, практикующий диетолог, опытный психотерапевт и консультант по расстройствам пищевого поведения, сертифицированный коуч.
Стоит отметить, что Лара Серебрянская известна не только, как опытный специалист по коррекции веса и врач-диетолог, но и как учредитель одноименного Центра коррекции веса и развития личности, а также соучредитель и главный эксперт Академии Wellness Consulting. Так что это прекрасный шанс доверить свое похудение такому опытному и известному диетологу.
Марафон похудения «Легкая стройность» можно пройти на 3-х разных уровнях, которые отличаются по продолжительности, наполненности и стоимости участия.
Первый уровень марафона (базовый) предполагает 14-ти дневное участие и включает в себя:
- видео-лекции по правильному питанию и повышению самоценности;
- меню и рецепты на каждый день марафона, основанные на системе сбалансированного и здорового рациона;
- программу домашних тренировок на неделю в виде видео-уроков, составленную тренером и мастером спорта (упор на разные группы мышц, разъяснение техники выполнения упражнений);
- ежедневные психологические тесты, продуманные в виде квестов, на развитие самоценности, осознанности, баланса и гармонии с собой;
- полную перезагрузку системы убеждений, избавление от стереотипов и разрушающих установок для планомерного снижения и стабилизации веса.
Второй уровень марафона (оптимальный) предполагает 21 день участия и включает в себя:
- все вышеперечисленное;
- ежедневную обратную связь с персональным менеджером по снижению веса (отчет, вопросы и получение ответов, поддержка);
- техпомощь, контроль выполнения заданий, дисциплина;
- живой вебинар от коуча, психотерапевта и диетолога, автора марафона Лары Серебрянской.
Третий уровень марафона (максимальный) предполагает 21 день участия и включает в себя:
- все, что входит в уровень оптимальный;
- электронную книгу с советами на каждый день «7 шагов навстречу цели»;
- авторский электронный дневник питания и физической активности, который можно скачать, распечатать и заполнять (это своего рода постпрограммная поддержка);
- личную поддержку и наставничество диетолога, психотерапевта и сертифицированного коуча Лары Серебрянской.
Не зависимо от уровня участия на марафоне по похудению вы сможете избавиться от 3-х до 5-ти лишних килограмм, а также поймете, как продолжить коррекцию веса до получения желаемого результата. Кроме того, вы сможете исправить все раннее допускаемые ошибки в питании и похудении, избавитесь от мифов на этот счет, научитесь справляться с непомерным аппетитом и перееданием.
Марафон похудения «Легкая Стройность» научит вас радоваться физическим нагрузкам, насыщаться от небольшого количества пищи, умело практиковать ПП без строгих запретов и ограничительных диет. Вы полюбите себя и свое отражение в зеркале, обретете уверенность в себе, повысите самооценку, почувствуете прилив сил и жизненной энергии.
С помощью полученных знаний и методик вы сможете достичь фигуры своей мечты, станете ловить восхищенные взгляды окружающих, купаться в комплиментах и гордиться своей внешностью. А в конце марафона самые результативные участники получат прекрасные призы от организаторов. Так что ждем вас на марафоне похудения «Легкая Стройность».
