Темные круги, отеки, морщины под глазами – это совсем не то, что мы хотим видеть, глядя утром в зеркало. Есть много причин для их появления: генетика, недосып, обезвоживание, неправильное питание или гормональные изменения. Но в большинстве случаев с этими недостатками можно бороться. Мы собрали эффективные способы поддержания тонуса кожи, каждый из которых займет у вас всего минуту.
1. Ежедневный массаж против морщин
Поместите безымянные пальцы под брови и делайте медленные плавные движения к вискам. Затем переместите пальцы под глаза и повторите эти движения от внутренних уголков глаз к вискам. Повторите 10 раз.
Поместите безымянные пальцы в область между бровями и легкими постукиваниями проведите ими по направлению к вискам. Затем повторите то же самое в области под глазами: начните с уголков глаз и двигайтесь к вискам. Повторите 10 раз.
Кончиками указательных пальцев слегка надавите на точки между внутренними углами глаз и бровями. Повторите 10 раз.
Во время массажа можно нанести крем на область вокруг глаз или легкое масло.
2. Гимнастика для лица против отеков
Быстрая гимнастика для лица стимулирует кровообращение, устраняет избыток жидкости, заставляет работать мышцы и повышает уровень упругости кожи.
Закройте глаза на 5 секунд, то сжимая, то расслабляя веки. Повторите 10 раз.
Откройте рот в форме буквы «О», посмотрите наверх, как будто вы пытаетесь увидеть свои брови. Затем снова посмотрите вперед. После нескольких движений поднимите глаза, чувствуя напряжение мышц под глазами. Повторите 10 раз.
Прижмите указательные пальцы к внешним уголкам глаз, а средние – к внутренним. Придерживая кожу, смотрите вверх и прищуривайтесь, ощущая напряжение в мышцах. Задержитесь на 3 секунды, а затем расслабьтесь. Повторите 10 раз.
3. Лед против темных кругов
Используйте кубики льда из травяных настоев, чтобы тонизировать кожу, и теплые компрессы, чтобы уменьшить отечность. Настои петрушки и шалфея идеально подходят для заморозки. Для теплых настоев лучше всего выбрать ромашку, мяту и липу.
4. Витамины А и К против темных кругов и морщин
Недостаток витаминов может повлиять на состояние кожи. Наиболее важными для кожи вокруг глаз являются следующие.
Витамин К. Делает капилляры, расположенные вблизи поверхности кожи, менее заметными, используется для предотвращения появления пигментных пятен, уменьшает отеки.
Витамин С. Защищает от свободных радикалов, которые образуются под воздействием ультрафиолетовых лучей.
Витамин А. Ускоряет клеточный метаболизм, увеличивает выработку коллагена, обладает антиоксидантными свойствами и, следовательно, является отличным средством против морщин и темных кругов под глазами.
5. Используйте косметику с активными ингредиентами
Некоторые ингредиенты косметики направлены на борьбу с проблемой темных кругов под глазами и морщин.
Койевая кислота. Это вещество блокирует процесс синтеза меланина и разглаживает кожу.
Кофеин. Улучшает тонус сосудов, поддерживает клеточные мембраны и создает оптимальный баланс воды в коже, тем самым уменьшая количество морщин.
Эпидермальный фактор роста. Этот белок замедляет процесс старения клеток кожи, одним из его свойств является уменьшение морщин за счет регенерации тканей.
6. Масла против морщин и темных кругов
Если у вас нет аллергии на масла, их стоит попробовать, добавив каплю масла в свой ежедневный крем для век.
Ни в коем случае нельзя наносить на чувствительную кожу вокруг глаз эфирные масла: они могут вызвать ожоги. Используйте только базовые масла – миндаля, розы, касторовое масло, масло авокадо, персика, льна.
А что думаете по этому поводу вы? С нетерпением ждем ваших комментариев!
Читайте также: Что будет модно через полгода: 8 тенденций из Парижа
Если Вам понравилась статья, сохраните к себе и поделитесь с друзьями
