Как всегда выглядеть на 25? Китайские женщины раскрывают секреты молодости

Быть красивым в Китае означает не только иметь привлекательный внешний вид. Древняя китайская культура говорит о связи между телом и духом. Но, все же, в наше время китайским женщинам действительно, кажется, 20, когда им 40. Как они это делают? Мы немало потрудились, чтобы поднять завесу восточных тайн вечной молодости.

Секрет 1: пейте много воды

Китайские женщины постоянно пьют воду. Если вы спросите, что является обязательным требованием для минимального существования для китайских женщин, они ответят одним голосом: доступ к питьевой воде.

Секрет 2: проводите меньше времени на солнце

Для китайских женщин важно, насколько чиста их кожа. Если раньше белый цвет кожи считался признаком более высокого социального статуса, то в 21 веке китаянки уверены, что защита от солнца является основным способом предотвращения старения.

Секрет 3: чай заменит любой другой напиток

Китайские женщины пьют много жидкости, а чай является одним из любимых напитков жителей этой страны. Специалисты рекомендуют употреблять улун, пуэр и красный чай. Важно не добавлять сахар или молоко в напиток.

Секрет 4: важно спланировать свой день

Выполнение распорядка дня в Китае является одной из его особенностей. Китайские женщины уделяют пристальное внимание еде и сну.

Секрет 5: лучше избегать высококалорийных десертов

Не секрет, что китайская еда сильно отличается от той, которую мы обычно едим. Речь идет о том, что они не содержат сахара вообще. Основным отличием является культура потребления сладостей.

Секрет 6: морские водоросли — важная часть диеты

Китайские женщины едят много водорослей, которые ускоряют процесс пищеварения, поглощают излишки соли в организме и предотвращают преждевременное старение.

Секрет 7: главное спокойствие

Отсутствие бурных эмоций способствует сохранению молодости кожи. Чем меньше работают лицевые мышцы, тем меньше появляются морщины на лице.

Секрет 8: специальная косметика

Средства по уходу за лицом и телом всегда содержат натуральные ингредиенты, которые продлевают молодость и красоту. Это водоросли, женьшень, экстракты лекарственных трав и натуральные масла.

Секрет 9: массаж ног

Китаянки уделяют особое внимание уходу за своим телом, и одним из основных методов является точечный массаж. Точки женской красоты, Сан Инь Цзяо, массируются несколько раз в день. Эти точки спарены, они расположены на внутренней части голени на обеих ногах.

Секрет 10: массаж с нефритовым роликом

Использование нефритового валика для массажа лица улучшает кровообращение и помогает выводить токсины.

Бонус

И как хороший пример, известная китайская актриса Лю Сяоцин, родившаяся в 1955 году, и популярный блоггер Instagram Ли Елин, 50 лет. Кто поверит, что им не 25?

Эти секреты были полезны для Вас? Может быть, вы уже используете некоторые из них? Поделитесь в комментариях.

Читайте также: Модные стрижки средней длины для женщин после 50 лет

    Подпишись на наши каналы в Яндекс.Дзен:
Идеи стильных людей и Красотка ❤