Вы когда-нибудь испытывали дискомфорт от запаха вашего тела? Наличие плохого запаха может смущать. Наш запах может быть продиктован генетикой, хотя он также может быть вызван или усилен продуктами, которые мы потребляем.

Мы собрали список продуктов, которые больше всего влияют на наш запах тела. Продолжайте читать, чтобы узнать, какие из них хороши, а какие из них лучше избегать, чтобы избавиться от неприятного запаха тела.

Пиво или вода

Вода помогает организму устранить токсины, которые вызывают неприятный запах. В то время, как пиво может показаться хорошим способом расслабиться после напряженного рабочего дня, оно может вызвать странные запахи, поскольку часть алкоголя просачивается через поры тела.

Йогурт или молоко

Активные культуры, присутствующие в йогурте, уменьшают количество сульфитных соединений, вызывающих запах. Кроме того, витамин D, найденный в этой пище, помогает бороться с бактериями, присутствующими во рту, и, следовательно, уменьшает неприятный запах изо рта. С другой стороны, молоко содержит холин, который может вызвать неприятный аромат.

Лимонный или винный сок

Вино — хороший способ насладиться вечером, но похмелье — это не единственный негативный эффект, который оно вызывает. Иногда организм пахнет алкоголем целый день после употребления. Попытайтесь пить воду с лимонным соком, лимон помогает детоксифицировать ваше тело из-за его высоких антиоксидантных свойств, а вода устраняет выброшенные токсины.

Травяной чай или кофе

Травяной чай является отличным источником антиоксидантов. Чем меньше токсинов имеет ваше тело, тем менее плохим запахом оно будет обладать. Кофе или любой другой напиток с кофеином может вызвать неприятный запах.

Яблоко или цветная капуста

Благодаря своим естественным очищающим свойствам яблоки могут помочь предотвратить неприятный запах изо рта. Цветная капуста, с другой стороны, содержит холин, витамин B, который может вызвать сильный неприятный запах тела.

Цитрусовые или тыква

Цитрусовые очень хорошо пахнут и легко поглощаются телом, поэтому они дают вам быстрый способ улучшить свой аромат, в целом. Тыква же содержит вещество, называемое холином, о котором мы упоминали ранее, которое метаболизируется и превращается в триметиламин. Накопление его в организме может вызвать неприятный запах.

Кардамон и корица, чеснок и лук

Кардамон и корица не только обеспечивают хороший вкус блюдам, но и делают ваш запах более притягательным, придавая свежий и продолжительный аромат. А чеснок и лук содержат органические соединения серы, которые метаболизируются и устраняются главным образом через поры в организме, вызывая неприятный запах.

Сельдерей или спаржа

Сельдерей помогает вашему телу высвобождать феромоны, что делает вас более привлекательным для противоположного пола. Кислота, найденная в спарже, разделяется на соединения серы, которые могут придать вам нежелательный запах тела.

Белая рыба или красное мясо

Одно исследование показало, что женщинам кажется запах тела мужчин более привлекательным и приятным, если они придерживаются вегетарианской диеты около двух недель. Любопытный факт состоит в том, что переваривание рыбы не выделяет те же неприятные запахи. Итак, если вы планируете пойти на свидание, лучше есть рыбу вместо красного мяса.

Семена пажитника или тыквенные семечки

Семена пажитника помогают улучшить пищеварение, а также устраняют злокачественные токсины из организма. Семена тыквы содержат высокий уровень холина, который, как мы видели ранее, вызывает неприятные запахи.

Бонус: Ешьте в умеренных количествах

Несмотря на то, что неприятный запах тела может показаться неловким, продукты, рекомендованные избегать, имеют высокую питательную ценность. Не употреблять их в своем рационе — может быть не лучшей идеей. Целесообразно есть все упомянутые фрукты и овощи, а также молочные продукты, но в умеренных количествах.

Ваша любимая еда появляется в списке продуктов, не благоприятных для хорошего запаха? С нетерпением ждем ваших ответов в комментарии!

Советуем прочитать: 10 лайфхаков, которые помогут избавится от неприятного запаха

Если Вам понравилась статья, сохраните к себе и поделитесь с друзьями!

Источник: genial.guru

Перевод и адаптация: krasotka.cc