Как оставаться неотразимой после 40 лет: бьюти-секреты

201

Сколько бы вам не было лет, вы всегда хотите выглядеть сногсшибательно. Ведь нет ничего приятнее комплиментов и завистливых взглядов коллег и подружек. Однако с возрастом становится все сложнее удерживать марку. Уже после 25 лет появляются первые признаки старения кожи. Как же остановить время и продлить красоту и молодость после 40? Воспользуйтесь советами из этого материала! Они помогут вам преобразиться!

garderob_zhenshhiny_posle_40_let16

✨Большую роль в поддержании хорошего состояния кожи играют гормоны, которых с возрастом, к сожалению, становится всё меньше. Однако не стоит отчаиваться, ведь есть масса косметических средств и процедур, вполне доступных современной женщине. Главное – желание быть неотразимой, время, которое она может потратить на себя и финансовые затраты. Они, как правило, не такие и большие, как можно себе представить, если ко всему подходить с умом и вовремя!
Существуют несложные правила и рекомендации по уходу за кожей лица, век, шеей и декольте женщины от 40 лет и старше. Важно взять за правило упорядочить и стабилизировать свои физические нагрузки. Это могут быть обычная утренняя гимнастика или пробежка, вечерние прогулки на свежем воздухе, занятия йогой, на тренажёрах, плавание в бассейне или даже обычная дорога домой пешком на одну остановку больше

138204599651c9b30ad85134-75576014_articles_main_big ✨Женщина помнит, что прогулки на солнце вредны для кожи, высушивают и истончают её, а любит гулять в туманный, пасмурный или дождливый день, полный естественной влаги, которой насыщен воздух, так необходимой коже лица.
Она обязательно включает в свой ежедневный рацион свежие ягоды, овощи, фрукты, молочные продукты, рыбу и морепродукты, зелень. Всё вышеперечисленное напитает вас, а значит и вашу кожу витаминами, антиоксидантами, микроэлементами и другими полезными веществами.

fresh-mixed-berries ✨Женщина, которая следит за собой во всех смыслах, никогда не забудет про чистую воду, её рекомендуется выпивать примерно 30 мл на 1 кг веса, зелёный чай, соки, компоты, кисели, отвары трав.

woman-drinking-water ✨Она помнит, что нехватка жидкости отрицательно сказывается на коже, делая её сухой, шелушащейся, морщинистой. Летом, и в любое время года, находясь в отапливаемом помещении, она всегда наносит на лицо, прямо на косметику, термальную воду. Излишне говорить о правильном образе жизни нашей героини.

8519 ✨Она не употребляет алкоголь, не курит, ограничивает себя в жирном, жареном, сладостях, выпечке. Однако это не говорит о том, что женщина голодает или сидит на диете – это образ жизни!
Уход за кожей:
Многие женщины, причём как молодые, так и возрастные, полагают, что уход за кожей заключается в умывании утром и вечером и в лучшем случае нанесении крема, притом, только в области лица!

✨А как же наши глаза, с нежной кожей, шея, выдающая возраст, декольте, незаслуженно забытое, руки, которые делают всё – моют посуду, стирают бельё, чистят сантехнику и т.д. в большинстве случаях без защитных перчаток?! Это не кожа или она не важна?ot-tsentra-podborodka ✨Умная женщина всегда знает, что нельзя спать с макияжем, как бы она не устала, смыть косметику, протереть кожу тоником и нанести вечернюю косметику – будет сделано автоматически. Ежедневно, утром или вечером, нанося крем, она сделает самомассаж кожи век, лица, шеи, декольте и рук. Несколько нехитрых движений, таких как, поглаживание, круговые и точечные движения, надавливания, похлопывания принесут не только приятные ощущения, но и недооцененную пользу. Всё вышеперечисленное плюс еженедельное применение скраба или гоммажа и масок кремовых или тканевых – вот её правило.

maxresdefault

Если Вам понравилась статья, сохраните к себе и поделитесь с друзьями!
Указательный палец вниз