Как распознать сердечный приступ за месяц до его прихода

134
Сердечный приступ ежегодно уносит тысячи жизней. А все потому, что мы не умеем определять симптомы, которые появляются задолго до наступления удара. Главное оружие человека в этом случае — наблюдательность и внимательность по отношению к себе. Нужно стараться больше отдыхать, правильно питаться и оградить себя от стрессов. Обратите внимание на признаки из этой подборки! Они помогут вам уберечь себя и близких от сердечного приступа и, возможно, спасти чью-то жизнь.

Усталость

1

Когда артерии сужаются, ваше сердце начинает получать гораздо меньше крови, чем это было раньше. Это усложняет работу кровеносной системы. И первый признак этих проблем — извечная сонливость и ощущение абсолютной усталости.

Сбивчивое дыхание

panic-attack-vs-heart-attack

Если ваше сердце получает недостаточно крови, это означает, что ваши легкие не в состоянии получать из легких столько кислорода, сколько они привыкли получать. Эти две системы крайне сильно зависят друг от друга. Одна не может нормально работать без другой. Так что если у вас часто возникают проблемы с ровным дыханием, лучше проконсультируйтесь с врачом — и как можно быстрее.

Слабость

kruzhitsya-golova-slabost-700x357

Если вы чувствуете слабость во всем теле, это означает, что в ваших артериях слишком мало крови. Ваши мышцы не получают в нужных количествах кислород и питательные вещества. Так что если у вас часто без видимых на то причин случаются предобморочные состояния, это уже сам по себе довольно тревожный признак проблем с сердечно-сосудистой системой.

Головокружение и холодный пот

rezkoegolovokruzhenie

Недостаток притока крови к мозгу очень опасен для жизни. Если вам кажется, что ваше тело часто покрывается липким холодным потом, а сами вы часто переживаете головокружения, то вы просто не можете себе позволить игнорировать эти симптомы.

Давление в груди

1443461473_kalp-krizi-nasil-olusur

Если у вас возникают симптомы чрезмерного давления в груди, дискомфорт в этой области, то это очень и очень плохо.
Эти симптомы могут со временем начать возникать чаще, а переживать их будет все труднее. Будете игнорировать их — можете запросто встретиться с сердечным приступом лицом к лицу.

«Морозный» синдром

432332

Если у вас периодически совершенно из неоткуда появляются симптомы гриппа, это может свидетельствовать о приближающемся середчном приступе. Многие люди после приступа говорят, что за несколько дней до него они испытывали необъяснимые приступы «холода», т.е. их «морозило».