Певица Юлия Савичева поделилась своим опытом в вопросах похудения, рассказав о любопытном эксперименте, когда она решилась попробовать нестандартную диету. С новым режимом питания, который требовал лишь незначительной корректировки привычного рациона, звезда сумела продержаться всего три дня, однако больше и не нужно было, ведь цель была достигнута – Савичева успешно похудела.

31-летняя звезда эстрады, певица Юлия Савичева, как и многие другие, перепробовала не одну диету, позволяющую быстро и эффективно сбросить вес. Один из экспериментов особенно запомнился звезде, поскольку требовал, казалось бы, незначительного изменения в привычном рационе, однако результат превзошел все ожидания.

Савичева решила попробовать сесть на бессолевую диету, предполагающую исключение соли как вкусовой добавки из блюд. Поначалу постные блюда не вызывали восторга у артистки, но уже через три дня все кардинально изменилось: вкусовые рецепторы очистились и оказалось, что у каждого продукта есть свой неповторимый вкус. В итоге после эксперимента Савичева существенно уменьшила свой ежедневный объем соли и, питаясь слабосоленой пищей, заметно похудела.

Хотела рассказать вам об одной диете, которую однажды пробовала. Было время, когда я очень сильно солила еду. Узнав от тренера, что есть бессолевая диета, я решила попробовать. Поначалу создавалось такое ощущение, что у еды пропал какой-либо вкус. Но удивительность состояла в том, что на третий день диеты, я стала полностью распознавать всю вкусовую палитру продуктов, которые ела. Человек ко всему может привыкнуть. Рецепторы очистились. После такого эксперимента я похудела, а главное стала меньше солить еду. Но больше трех дней не смогла продержаться, да и не нужно было.

Однако стоит помнить, что такого рода эксперименты могут навредить. Юлия Савичева знает об этом и настаивает на том, чтобы никто не стремился к полному исключению соли, а лишь постарался уменьшить ее употребление. Ведь соль – это важная составляющая здоровья человека, и ее недостаток попросту опасен.

А что вы думаете по этому поводу? Поделитесь в комментариях! 

Читайте также: 10 эффективных методов похудения, когда ваша диета уже не дает видимых результатов

    Если Вам понравилась статья, сохраните к себе и поделитесь с друзьями

Источник: eva.ru