8 симптомов, подтверждающих, что ваше тело переполнено токсинами

33189

Токсины присутствуют повсюду вокруг нас: будь то воздух, которым мы дышим, вода, которую мы пьем, или пища, которую мы едим. Ежедневные токсины накапливаются в нашем организме, и если они достигнут критической точки, могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем.

Вы страдаете от запоров

Во время приема пищи, мы непреднамеренно потребляем большое количество химических веществ, таких как искусственные консерванты, красители и ароматизаторы. Накопление  токсинов может вызвать расстройство желудка и запор.

Употребление органических продуктов питания, ограничение потребления алкоголя и питье большого количества воды должны помочь решить проблему.

Дезодоранты не спасают

Утром вы приняли душ, применили дезодорант, и все же в общественном транспорте люди прикрывают носы, когда вы приближаетесь к ним из-за неприятного запаха. Токсины, когда перевариваются, производят газы и запахи, которые, выходя через поры вашего тела.

На коже появляются пятна

Кожа является самым большим органом в нашем теле и часто подвергается загрязнению. Кроме того, такие продукты, как шампуни, кондиционеры, мыло и лосьоны могут содержать вредные химические вещества. Воздействие такого количества токсичных химических веществ может вызвать такие симптомы, как  прыщи, сыпь и экзема.

Вы страдаете бессонницей

С одной стороны, накопление токсинов заставляет вас чувствовать себя истощенным, а с другой, может испортить вам сон. Высокое содержание токсинов в организме может привести к сбою уровня гормона кортизола, контролирующего сон. Бессонница может привести к серьезным проблемам со здоровьем, поэтому, если у вас появляется все больше и больше проблем с засыпанием, подумайте о детоксикации.

Вы стабильно набираете вес

Несмотря на все упражнения, которые вы выполняете в тренажерном зале, если вы продолжаете набирать вес, это могут быть проблемы с гормонами. Токсины могут отрицательно влиять на уровень определенных гормонов в организме, в том числе тех, которые отвечают за поддержание веса.

У вас зловонное дыхание, которое замечаешь даже вы

Неприятный запах изо рта обычно является симптомом проблем с пищеварением. Это происходит, когда приходится бороться с перевариванием всего, что вы едите. Но проблемы с пищеварением могут также возникнуть, когда ваша печень изо всех сил пытается избавиться от всех накопленных токсинов. Избавление от токсинов является единственным способом решения этой проблемы.

Ногти на ногах стали ломкими и некрасивыми

Большую часть дня пальцы остаются в темных носках и туфлях — экосистеме, которую любит грибок. В большинстве случаев появлению грибка способствует высокая интоксикация организма.

Выпадение волос

Выпадение волос не является симптомом токсической перегрузки, вызванной ежедневными токсинами. Это может быть признаком более зловещих токсинов, таких как  мышьяк, свинец и таллий (которые содержатся в сигаретном дыме).

Как очистить организм от токсинов

Если вы заметили один или несколько подобных признаков, срочно начинайте детоксикацию организма. Хотя существуют более сложные процедуры детоксикации, помочь может даже некоторые изменения в образ жизни.

  • Пейте больше воды, это поможет вывести токсины.
  • Токсины наносят ущерб печени. Чтобы ее укрепить, пейте чай из одуванчика или добавляйте в пищу петрушку, кориандр или расторопшу.
  • Добавьте пробиотики в свой рацион.
  • Используйте только натуральные косметические средства, которые не содержат ароматизаторов и других токсинов.
  • Если вам знакомы перечисленные признаки, теперь вы знаете, в чем причина.

Поделитесь с нами своим опытом детоксикации в комментариях ниже!

Если Вам понравилась статья, сохраните к себе и поделитесь с друзьями!