Одни специалисты называют ретинол «ластиком от морщин» и говорят, что он творит чудеса. Другие предостерегают от его использования — мол, не так уж он безопасен. Так стоит или не стоит вводить в свой уход самый горячо обсуждаемый косметический компонент? Конечно, стоит. Нужно лишь делать это правильно — и тогда результат не заставит себя долго ждать.
Ретинол — это…
Ретинол (один из активных видов витамина A) не зря называют «витамином юности», ведь он способен не только улучшить цвет, рельеф и тургор эпидермиса, но и вернуть коже молодой, здоровый вид.
Вот основные «чудеса», которые с легкостью творит ретинол:
1. Омолаживает кожу. Он увеличивает выработку веществ, несущих ответственность за гладкость, увлажненность и упругость кожи (коллагена и эластина). Он, словно ластик, помогает стереть с кожи морщинки, а также выравнивает ее тон.
2. Борется с акне. Он помогает эффективно восстановить нормальную работу сальных желез, благодаря чему угревая сыпь проходит намного быстрее.
3. Осветляет пигментные пятна. Ретинол снижает выработку меланина, осветляет кожу и отбеливает пигментацию.
4. Выравнивает рельеф кожи. Отшелушивая мертвые частички кожи, ретинол позволяет ей избавиться от огрубевших участков эпидермиса. Кожа становится нежной и гладкой, приобретает внутреннее сияние.
5. Запускает собственную выработку гиалуроновой кислоты. Действие ретинола увеличивает количество гиалуроновой кислоты, которая находится в дерме и способствует увлажнению и восстановлению кожи.
Ретинол — вещество, которое быстро разрушается от воздействия на него света и воздуха, а потому требует особой осторожности при хранении. Чтобы ретинол не окислился, косметику необходимо хранить в неосвещенном месте и содержать в темной упаковке.
От средств с ретинолом кожа часто становится намного более чувствительной, на ней появляются раздражения, покраснения и шелушения, особенно на первых этапах применения. Вводя косметику с ретинолом в свой уход, необходимо начинать со средства с минимальной концентрацией актива. Только когда кожа привыкнет к воздействию «мягкого» средства, можно переходить к более «сильной» дозировке, постепенно ее увеличивая.
Как ретинол действует на кожу?
Ретинол оказывает действие не только на поверхностные слои кожи, но и на глубинные. Молекулы этого вещества способны проникать в дерму, в которой, собственно, и происходит выработка необходимого коже коллагена. Преимущество ретинола заключается также в том, что он прекрасно усваивается организмом.
Поверхность кожи заключает в себе несколько регулярно обновляющихся слоев. Процесс обновления занимает примерно двадцать восемь дней. Но с течением времени обновление кожи замедляется. Это приводит к возникновению сухости и раздражения на коже, гиперкератозу, тусклому цвету лица.
Ретинол ускоряет обновление клеток эпидермиса и самостоятельную выработку организмом веществ, улучшающих внешний вид и тонус кожного покрова.
Специалисты советуют начинать пользоваться средствами с ретинолом после 27-30 лет. В этом возрасте наша кожа уже запускает процесс увядания, но все еще спокойно переносит активные компоненты. Ретиноиды могут назначить и в гораздо более юном возрасте, например, это частая практика для подростков с акне.
Из-за активного воздействия на кожу, к ретинолу нужен особенный подход. Сначала пользуются косметикой с минимальным содержанием ретинола, а после привыкания и адаптации кожи увеличивают дозировку.
Время применения также имеет значение — ретинол не советуют использовать утром и днем, а только вечером, так как он значительно повышает фоточувствительность кожи.
Ретинол и акне
Кроме знаменитого омолаживающего воздействия, ретинол известен тем, что отлично справляется с акне. Он способен:
1. Привести в норму работу сальных желез. При лечении проблемной кожи ретинолом вырабатывается меньше кожного сала, что приводит к уменьшению количества кожных воспалений.
2. Эффективно отшелушивать огрубевшую кожу. Клетки эпидермиса обновляются, а омертвевшие частички кожи исчезают, не давая порам забиться сальными пробками.
3. Оказывать противовоспалительное действие. Это вещество способно купировать воспаление и облегчать заживление раздраженной кожи.
Какие активные компоненты «дружат» с ретинолом?
Ретинол совместим со следующими компонентами:
1. Пептиды. Он увеличивает эффективность этих компонентов, поэтому нередко пептиды и ретинол можно встретить в одном составе.
2. Ниацинамид. Сочетание ретинола и ниацинамида увеличивает благотворное влияние косметического средства на кожу. Кроме того, увлажняющие свойства ниацинамида помогают нивелировать иссушение кожи ретинолом.
3. Увлажняющие компоненты. Ретинол сушит кожу, так что он составляет отличный тандем с увлажняющими веществами, например, гиалуроновой кислотой.
4. Витамины (кроме витамина С — косметику с ним не рекомендуют использовать в одно время с ретинолом). Витамины B9 (фолиевая кислота), Д и Е хорошо сочетаются с ретинолом и увеличивают его антиоксидантные свойства.
Хорошим примером эффективной косметики с ретинолом и «дружественными» ему веществами в составе, является мазь Радевит® для сухой и обезвоженной кожи. Состав мази включает витамины А, Д, Е, которые помогают вернуть коже здоровый, ухоженный вид. Ретинола пальмитат (витамин А) омолаживает кожу, убирая морщинки и заломы, а также запускает процесс образования новых клеток. Витамин Д активно участвует в процессе образования защитного барьера, скрывающего кожу от негативных факторов окружающей среды, а токоферол (витамин Е) оказывает антиоксидантное действие, смягчает и увлажняет кожу.
В составе мази Радевит® нет гормонов и вредных компонентов. Ее можно использовать ежедневно — это поможет коже оставаться молодой и здоровой, сохраняя свою естественную красоту.
Правила ухода за кожей во время использования ретинола
Если пользоваться косметикой с ретинолом неправильно, это может привести к ряду неприятных побочных эффектов. Кожа может стать раздраженной, чрезмерно чувствительной, покрыться красными пятнами и шелушениями, обзавестись пигментными пятнами и даже морщинами.
Поэтому, используя средства с ретинолом, необходимо соблюдать следующие правила:
1. Очищать кожу мягкими средствами
Кожа под воздействием ретинола лишается влаги, поэтому лишний раз ее лучше не сушить и не травмировать. Скрабы, гоммажи и средства, которые отмывают до скрипа, нужно на время отложить в сторону. Очищать кожу следует нежными пенками и гелями, созданными специально для чувствительной кожи — они не сушат и не раздражают эпидермис.
2. Регулярно увлажнять кожу
Постоянное использование увлажняющих средств поможет спасти кожу от шелушения и сухости. Отличным выбором станут увлажняющие базовые средства, в том числе и разработанные для чувствительной, склонной к раздражению кожи.
3. Использовать средства с SPF
Cредства с высоким уровнем защиты от солнечных лучей просто необходимы тем, кто пользуется косметикой с ретиноидами. Ведь ретинол повышает фоточувствительность кожи — можно легко получить гиперпигментацию и ранние морщины. Покидая здание, необходимо пользоваться средствами с высоким уровнем SPF, и стараться не проводить большого количества времени под солнечными лучами.
4. Не использовать с кислотами
Ретинол намного хуже работает в кислой среде, чем в привычной для него нейтральной.
5. Дать коже привыкнуть
Коже необходимо адаптироваться к воздействию ретинола, чтобы избежать стресса. Поэтому применяют ретиноиды обычно курсами, чтобы организм привык к этому процессу. Причем сначала используют продукт с самой низкой долей ретинола, и только потом, после адаптации, переходят на более концентрированное средство.
6. Использовать в вечернее время.
Ретинол увеличивает фоточувствительность эпидермиса, поэтому пользоваться средствами с ним рекомендуют лишь в вечернее время.
Ретинол поистине творит чудеса в современной косметологии. Он не только омолаживает и выравнивает поверхность кожи, но и отбеливает пигментные пятна, и избавляет от акне. Благодаря этому компоненту, можно добиться отличных результатов — главное, не забывать о небольших мерах предосторожности.
Следуя несложным правилам и постепенно вводя ретинол в свою бьюти-рутину, можно справиться с разнообразными кожными проблемами и значительно улучшить свой внешний вид. Не стоит бояться ретинола, ведь он способен стать отличным компаньоном в борьбе за красоту и молодость кожи!
