Уход за кожей в 40 лет: 5 главных правил

329

К сожалению, время работает не на женскую красотку, поэтому с возрастом клетки организма теряют коллаген, и кожа лица становится морщинистой и меняется овал лица. Но правильный уход поможет восстановить процессы регенерации и продлить вашу молодость и свежесть кожи даже после 40. Вот 5 главных правил ухода за кожей после 40, которые стоит взять на заметку прямо сейчас. Итак…

   Увлажнение и питание

Главной проблемой женщин после 40 является сухая и дряблая кожа. Чтобы избавиться от этой проблемы, нужно пить не менее полутора литров воды, а также включить в свой рацион оливковое масло, орехи и рыбу. Это поможет сделать вашу кожу увлажненной и свежей.

Регенерация

Здоровый сон – главный рецепт молодости и цветущего вида. Чтобы ваши клетки регенерировались, ложитесь спать не позднее одиннадцати и обязательно наносите на лицо ночной крем.

Нажмите кнопку со следующей страницей для продолжения чтения