Поначалу все кажется идеальным. В этот момент вы останавливаетесь и думаете: «Я нашла свою половинку». Вдалеке вы чувствуете, что скучаете. Вблизи ваше сердце бьется все сильнее и сильнее. Проходят дни, встречи становятся редкими, сообщения иссякают, а вы не понимаете, что сделали не так. Успокойтесь, давайте поговорим. Мужчины теряют интерес, и это не наша вина.
Почему мужчины теряют интерес
Мужчины запрограммированы на охоту: завоевав женщину, которую они хотят, они переходят к другому испытанию. Мужчины любят внимание, ласку и восхищение. Его идеальная подруга послушна, умеет готовить, никогда не требует серьезных обязательств, является доброй самаритянкой на улице и раскрепощённой женщиной в постели. Каждый раз, когда мы повторяем эти фразы, мы укрепляем структурный мужской шовинизм.
Мы не добыча, не безделушка и не трофей. Так что если мужчина потерял к вам интерес по одной из вышеперечисленных причин, стряхните пыль с этих токсичных отношений. Как сказала Симона де Бовуар, «нет никого более высокомерного, жестокого, агрессивного и презрительного по отношению к женщинам, чем мужчина, который не уверен в своей собственной мужественности».
Потеря интереса — естественное человеческое явление. Это происходит с женщинами, мужчинами, в трехмесячных отношениях или десятилетних браках.
Почему так происходит? Сегодня мы узнаем профессиональное мнение эксперта по психическому здоровью, чтобы разобраться в возможных причинах разрыва отношений.
Читайте также: 8 признаков, указывающих, что вы нашли подходящего парня
7 причин потери интереса к любовным отношениям
В обществе нас заставляют чувствовать себя виноватыми. Если мужчина изменяет, то виновата женщина, не выполнившая свой долг жены. Если отношения охладевают, мы обязаны выяснить причину и сделать все возможное, чтобы удовлетворить требования партнера.
Стоп! Отношения — это не улица с односторонним движением, а улица с двусторонним движением.
По мнению психолога, для развития и укрепления любовных уз необходим взаимный интерес. Исходя из этого понимания, поразмышляем о возможных причинах, которые постепенно снижают эмоциональный, физический и интеллектуальный интерес в отношениях.
Неудачи в общении
Одна из самых распространенных причин потери интереса к отношениям — отсутствие хорошего общения между парой. «Когда один из участников отношений пытается вести диалог и не чувствует, что его слышат или понимают, это подрывает интерес». Диалог и принятие — основа здоровых отношений. Без этого причины, поддерживающие связь, «начинают подвергаться сомнению».
Монотонная рутина
Когда рутина всегда одна и та же, пара перестает делиться моментами и начинает воспроизводить привычки, и интерес может начать ослабевать.
Несовместимость желаний и жизненных мечтаний
Отношения не могут держаться только на любви. Не стоит отказываться от всего, во что вы верите, ради другого человека. Когда пара не совпадает во взглядах — например, вы хотите купить дом, а он хочет путешествовать с друзьями, — «почти наверняка в какой-то момент возникнет проблема в отношениях».
Чрезмерная ревность
Да, чрезмерная ревность может привести к потере интереса. Ревнивец «стремится заключить своего партнера в тюрьму, запретить и подавить его свободу». В какой-то момент он задыхается. Если нет диалога и отношения не поддерживаются, возникает недоверие, усталость, ссоры и незаинтересованность, которые приводят к жестоким отношениям или разрыву.
Личные изменения
Наши интересы, идеи и цели со временем меняются, «а значит, это может повлиять на любовные отношения». Важно понимать, что отношения заканчиваются — и это нормально. В этом случае не пытайтесь найти виновного, конец — это больно, проживите свое горе и закройте эту главу, потому что ваша история должна продолжаться.
Разрушение ожиданий
В любых здоровых отношениях есть ожидания с обеих сторон. Однако «когда ожидания не оправдываются, они приводят к большому разочарованию». В этом случае незаинтересованному человеку необходимо справиться со своими эмоциями, взвесить свои ожидания и попытаться заключить с партнером небольшие соглашения. Например, для вас очень важно, чтобы другой человек был пунктуальным. Вы можете поговорить об этом и прийти к соглашению, чтобы избежать постоянных разногласий.
Читайте также: 10 признаков того, что он вас не любит, и как с этим бороться
Отсутствие близости
Интимная жизнь очень важна в отношениях. По мнению эксперта, мужчинами и женщинами «движут их желания», будь то сексуальные, личные или профессиональные. Отсутствие их удовлетворения «может привести к снижению либидо», что негативно скажется на отношениях. Избегайте переносить проблемы в постель. Откажитесь от табу на тему интима, говорите обо всем с партнером. Соглашайтесь на реализацию своих фантазий.
Он потерял интерес, что теперь делать?
Незаинтересованность порождает эмоциональные страдания. Часто влюбленный человек не понимает, что происходит, и «отменяет себя, чтобы угодить партнеру». Первая мысль, которая приходит в голову: все кончено! Однако это не так. Прежде всего, вам нужно понять, что стало причиной потери интереса, а затем работать над развитием отношений или разрывом. Эксперт рекомендует:
- Общайтесь искренне: пара получит более широкое представление о ситуации, «что облегчит понимание и поиск решений»;
- Практикуйте внимательное слушание: в этот деликатный момент необходимо выслушать другого человека без осуждения, репрессий или эмоционального шантажа;
- Сохраняйте спокойствие: «Отчаяние только облегчает создание фантазий о себе и другом человеке». Не делайте поспешных выводов;
- Определите ожидания от будущих отношений: «Исходя из этой ситуации, поговорите о том, чего вы хотите от отношений, что вам нужно и что вы можете скорректировать, от чего вы можете отказаться и что является основополагающим»;
- Не жертвуйте собой, чтобы вписаться в форму другого человека: диалог и умение слушать очень важны, но «не стоит кардинально менять свое поведение и ценности, чтобы угодить другому человеку». Со временем это приводит к дисгармонии;
- Постарайтесь подготовиться к возможности разрыва отношений: «Не всегда собеседники будут готовы скорректировать то, что необходимо для продолжения отношений, и в этом случае разрыв будет лучшим решением»;
- Рассмотрите возможность обращения за профессиональной помощью: если вы и ваш партнер не можете наладить диалог, подумайте о «посещении терапии для пары или индивидуальной терапии». Это позволит вам в нейтральной обстановке разобраться в отдельных аспектах отношений.
Может быть, пора изменить направление вопроса, вместо того чтобы спрашивать себя: почему мужчины теряют интерес? Подумайте: почему я всегда тянусь к такому типу мужчин? Не так уж многого он просит — ласки, уважения, партнерства, искреннего внимания и планирования будущего. Вы заслуживаете всего этого! Прежде чем вступать с кем-то в отношения, наладьте отношения с собой, поработайте над самолюбием, узнайте, кто вы есть в этом мире.
А что вы думаете по этому поводу? Расскажите нам об этом в комментариях.
