Елена Подкаминская очень часто получает в социальных сетях восторженные комментарии по поводу своего внешнего вида. Актриса долго не рассказывала, как ей удается держать себя в форме, но все-таки решила сжалиться над фанатками и раскрыть секрет идеальной красоты.
Актрисе кино и театра 44 года, но женщина выглядит гораздо моложе. Многие девушки искренне завидуют такой невероятной красоте, грации и умению себя подать. Елена действительно благодарна своим генам, но при этом она тщательно следит за собой. Звезда «Кухни» ранее не раскрывала подробности того, как ей удается держаться фигуру в стройном виде и выглядеть всегда на 100%.
Стоит отметить, что Подкаминская многодетная мать, но этот факт не мешает ей выглядеть стройной красоткой. В интервью актриса как-то обмолвилась, что старается придерживаться раздельного питания, также она отказывается от сахара, причем она его не добавляет даже в десерты, которые готовит сама.
На работу актриса берет исключительно свою еду. На один прием пищи всегда одно блюдо. Кашу Елена готовит исключительно на воде, но добавляет кусочек топленого масла.
Артистка рассказала, что ей было очень сложно после родов скинуть лишние 15 кг, но благодаря йоге она все же справилась с этой задачей. Тем более, ее любимый муж как раз практикует более 7 лет этот вид спорта.
Если спорт и правильное питание – это красивая фигура, то как актриса умудряется сохранять свежесть кожи на лице? Ведь у нее сложный график работы, дети, бытовые проблемы. Елена рассказала, что в плане ухода за лицом она выбрала профессиональные услуги. Женщина признается, что ходит к косметологу, но предупредила, что никаких уколов и пластики она не делала. А еще Подкаминская полностью отказалась от вредных привычек: алкоголя и курения.
Таким образом, держать свое тело и кожу лица в тонусе не так сложно, главное – верить в себя и соблюдать все рекомендации.
