Время безнадежно уносит молодость и красоту, оставляя мудрость и доброту людей. Но, с «искусством стареть» знакомы не все люди. Да и вряд ли все захотят во многом отказывать себе в жизни, стремясь выглядеть моложе своих сверстников.
Однако, есть звездные знаменитости, глядя на которых хочется думать, что время остановилось и не властно над ними. Как же им удается надолго оставаться молодыми и не стареть? Возможно, они знают рецепт эликсира молодости или секрет борьбы со старостью?
Джаред Лето
Глядя на 46-летнего Джареда, никогда не дашь ему столько лет. Выглядит он молодцевато, сохранив не только молодость лица, но и стройность фигуры. По словам самого же Лето сохранить молодость позволил ему специфический образ питания: он является убежденным вегетарианцем.
Киану Ривз
Перешагнув 50-летний рубеж Киану Ривз практически не постарел. О его зрелом возрасте можно догадываться по седым волосам, попадающимся в бороде. Киану чувствует себя превосходно, постоянно с удовольствием занимаясь в спортзале. Его увлечение ездой на лошадях и серфингом дало ощутимые результаты. Кроме того, к еде актер относится очень придирчиво, отдавая предпочтение растительной пище.
Холли Берри
Никто и никогда не подумает, глядя на молодую, стройную и красивую Холли, что ей уже исполнился 51 год. После вердикта врачей о том, что она больна сахарным диабетом, Берри пересмотрела свое отношение к еде. Она стала тщательно следить за своим питанием, пригласила диетологов, составивших ей идеальный рацион. К спорту она тоже стала относиться довольно серьезно, предпочитая ежедневно боксировать и получать кардионагрузки.
Уилл Смит
Если бы не седина в волосах, то Уиллу Смиту можно было бы дать на вид от силы 20 лет, хоть он не так давно отметил 49 лет. Он уверен, что благодаря хорошей наследственности, доставшейся ему от родителей, он выглядит намного моложе своего биологического возраста. Но, ему не чужды и занятия спортом, он активный участок многих спортивных соревнований.
Дженнифер Лопес
Знаменитая певица сумела в течение нескольких лет совершенно не измениться, сохраняя красоту и seksуальность. Ее многочасовые занятия йогой и медитацией – залог ее молодости и свежести. Дженнифер полностью исключила из своего рациона алкогольные напитки, кофе, жирную, копченую и жареную пищу, включив в него обильное питье чистой горной воды, овощи, фрукты, пищу, приготовленную на пару. Сон ее длится ежедневно не менее 10 часов.
Гвинет Пэлтроу
Критики едины в мнении, что Гвинет с возрастом приобретает особый шарм, красоту и seksуальность. После выкидыша, произошедшего у нее много лет назад, она, прислушиваясь к мнению лечащего врача перешла на здоровое питание. С тех пор она не позволяет себе никаких срывов и нарушений рациона. Ее регулярные занятия в спортзале позволяют сохранять идеальные формы. Из косметики Гвинет пользуется только натуральными органическими средствами.
Фаррелл Уильям
Американский певец Фарелл Уильям сумел в свои 45 лет остаться на вид подростком. На вопросы журналистов он отвечает с присущим ему юмором: не может быть никакого секрета молодости. Если человек счастлив и жизнерадостен, то он надолго останется молодым и веселым. Обливание холодной водой каждое утро делает его бодрым на весь день. Кроме того, он обожает использовать кремы для лица.
Гвен Стефани
Легендарная певица Гвен Стефани, мама двоих детей, выглядит так же молодо и свежо, как в юности. Питание исключительно органическими продуктами и занятия спортом сохранили ей красоту и молодость.
Ева Лонгория
Ева, ставшая матерью в 43 года, выглядит по-прежнему стройной и привлекательной. Она считает, что профессия актрисы предполагает тщательный уход за своей внешностью. Поэтому она регулярно проходит курсы массажа, увлажнения кожи, проводит многочисленные пилинги. Здоровое питание и занятия спортом способствуют ее хорошему внешнему виду.
Дженнифер Энистон
Кроме как молодой девушкой невозможно никак по-другому назвать Дженнифер, глядя на нее. А тем не менее, ей уже 49 лет. Тщательный уход за кожей лица, тела, волосами делает ее образ – идеальным. Но, она сама считает, что сохранить молодость ей помогает ежедневный прием по утрам яблочного уксуса.
Энрике Иглесиас
Невероятное упорство и самоотдача на спортивных занятиях, отнимающих у певца по 4-5 часов в день, является его секретом сохранения нестареющего вида.
Глядя на этих звезд, можно уверовать в то, что можно открыть в человеке вторую молодость. Они своим правильным питанием и здоровым образом жизни доказывают всем, что можно надолго сохранить красоту и молодость.
А что думаете по этому поводу вы? С нетерпением ждем ваших комментариев!
Если Вам понравилась статья, сохраните к себе и поделитесь с друзьями
